¡Tú eres lo que importa este verano!

¡Tú eres lo que importa este verano!

Comparto contigo el texto y el enlace a mi última colaboración con Plaza Nueva, para este verano.

Porque las vacaciones y el descanso estival, ¡son para ti!

https://www.plazanueva.com/opinion/angel-ruiz-fernandez/eres-que-importa-verano/20260713115308287478.html

 

¡Tú eres lo que importa este verano!

Vuelve el verano, vuelven las vacaciones y, ¿dónde estás tú?

De nuevo incidir en que los tiempos de descanso, son tiempos de descanso, para ti y para los tuyos.

La climatología puede acompañar, o ¡no!,

tus planes pueden ser muy «grandes», o ¡no!,

vas a descansar mucho, o ¡no!

Porque al final, una cosa va a ser lo que planifiques y otra lo que te toque vivir.

Lo que sí es cierto es que es tiempo de aislarse de lo laboral, incluida la cada vez más comentada y reglada desconexión digital.

Momentos para el encuentro con los tuyos. Disfrutar de familia, amigos y seres queridos.

Tiempo, por fin, para ti. Para muchas cosas pendientes -que gran parte se quedarán sin hacer-, tus aficiones, cuidarte un poco más, descuidarte también un pelín con tus ingestas, pero sobre todo, más tiempo para ti.

Sentir, sentirte, vivirte un poco más, tener más consciencia de ti mismo también es importante estos días.

Incluso huecos para no hacer, para no pensar, para dejar fluir, de mente en blanco y de esos que son los propicios para la creatividad, el crecimiento personal y el propio disfrute.

¡Tú eres el importante este verano! ¡Saboréate!

Y todo esto te lo escribo mientras remato unos días de asueto en los que han pasado muchas cosas, en los que he tenido ese tiempo para mí, en los que me he dado importancia. El próximo artículo ya está casi listo y te lo compartiré en los próximos días. Y, como siempre, también me encantará saber de ti, de cómo estás y de cómo estás llevando tu verano.

Cuando alguien es importante…

Cuando una persona es importante para ti, ¿qué haces? ¿Cómo lo haces?

Empecemos por lo primero y más importante: le dedicas tiempo de calidad.

Piensas en esa persona cuando te despiertas, cuando te acuestas y en muchos otros momentos en tu día.

Le valoras. Le tienes ponderado en un nivel alto por su propia forma de ser y actuar. Continuar leyendo «Cuando alguien es importante…»

Sentirte sonriente

¿Cuántas veces te has sentido sonriente? ¿Cuántas veces te has dado cuenta de que, de forma natural, había una sonrisa en tu cara?

No es reír. Es sonreír. Es esa felicidad intrínseca que sale fuera. Es ser tú mismo. Sin darte cuenta. O dándotela. Continuar leyendo «Sentirte sonriente»

Lo que te pasa es por… CAUSALIDAD

Las cosas que te pasan te ocurren por algo.

Suceden  por lo que haces, por lo que dejas de hacer, por cómo lo planteas y por cómo lo ejecutas. Influyen lo que piensas, lo que decides, las energías que pones, lo que transmites y el cómo te sientes con ello.

El análisis de causas es fundamental en el entorno profesional, cuando hay incidencias, problemas graves o cuando se plantean procesos de mejora. Continuar leyendo «Lo que te pasa es por… CAUSALIDAD»

13 de junio, día de concienciación y prevención contra el cáncer de piel y el melanoma

Constantemente estamos expuestos a la radiación solar y, a veces, también a otras fuentes por otros motivos, generalmente laborales.

Por favor, ¡cuídate y protégete! Usa prendas adecuadas y sistemas de protección apropiados. Emplea protector solar para tu piel y la de los tuyos.

La exposición a radiaciones no es algo puntual, es acumulativa. Continuar leyendo «13 de junio, día de concienciación y prevención contra el cáncer de piel y el melanoma»