No soy feliz

El miércoles comencé un nuevo proceso de coaching con Andrea. Primera sesión en la que hemos enfocado los tres planos en los que continuar mi desarrollo en los próximos meses. Clave: la consciencia.

Como le comentaba en la sesión, conscientemente, no puedo decir «soy feliz». Pero sí puedo afirmar algo más potente:  “vivo en plenitud “. Continuar leyendo «No soy feliz»

El mayor placer en la mesa no está en el plato

El sábado pasado nos reunimos, como hacemos con cierta frecuencia, antiguos compañeros de trabajo. Éramos equipo. Seguimos teniendo un vínculo y nos tenemos un cariño especial.
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Y me mojé. ¡Pero conmigo mismo!

Comparto contigo una reflexión bajo la tormenta que me pilló de lleno en una de mis últimas caminatas.

Estaba mala tarde, chispeando ya, pero tengo mi objetivo y autocompromiso de salir a andar. Además, el pronóstico en la hora siguiente iba a peor. Pero sí, lo tenía interiorizado. No solo era salir a andar en ese momento de lluvia.

Sí o sí iba a salir y si me pillaba la tormenta, la iba a disfrutar. Nunca llovió que no parase.

Eso es #ACTitud. La acción emerge desde la parada previa, de revolver y menear por dentro, de ver que los cimientos están, que los valores permanecen y que la esencia es la correcta. Y desde ahí, con #ACTitud, plantar tu propio cambio. Continuar leyendo «Y me mojé. ¡Pero conmigo mismo!»